목차서론: 공부 앱이 뇌에 주는 피로감, 단순한 착각일까?1. 학습 앱이 뇌의 인지 부하를 줄여주는 구조2. 반복 사용이 오히려 뇌 피로를 누적시키는 경우3. 피로 누적을 막는 앱 설계의 심리적 조건결론: 뇌의 피로는 사용 시간보다 ‘사용 방식’이 좌우한다서론: 공부 앱이 뇌에 주는 피로감, 단순한 착각일까?현대의 학습 환경은 빠르게 디지털 중심으로 재편되고 있다. 특히 모바일 학습 앱은 시간과 장소의 제약을 없애주고, 반복 학습과 진도 관리를 자동화해주며, 공부라는 과정을 보다 편리하게 만들어준다. 많은 사용자들은 “앱으로 공부하면 덜 피곤하다” 또는 “종이책보다 앱이 더 집중이 잘 된다”고 말한다. 이처럼 학습 앱은 뇌의 피로를 줄여주는 도구처럼 인식되지만, 실제 심리학적·신경학적 관점에서 보면 이야..
