건강생활실천지원금 대상자 확인｜걷기만 해도 포인트 받는 정부 제도

 

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건강을 관리하면서도 실질적인 혜택을 받을 수 있는 제도가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 건강생활실천지원금은 국민의 자발적인 건강관리 참여를 유도하기 위해 정부가 운영 중인 공식 지원 제도입니다.

 

이 제도는 걷기 활동, 건강관리 목표 달성, 만성질환 관리 참여 등을 통해 포인트 형태의 지원금을 지급하며, 적립된 포인트는 현금처럼 사용할 수 있다는 점에서 주목받고 있습니다.

 

목차

• 건강생활실천지원금이란?
• 지원금 유형별 대상자
• 지원 대상자 조건 자세히
• 포인트 적립 & 사용 방법
• 시범사업 지역 확대 안내
• 신청 방법 및 확인 경로
• 자주 묻는 질문 Q&A

 

1. 건강생활실천지원금이란?

건강생활실천지원금제는 건강위험요인 또는 만성질환이 있는 국민이 걷기·건강 교육·자가관리 등 건강생활을 실천하면 포인트(1점=1원)를 적립해주는 제도입니다. 적립된 포인트는 진료비 결제, 지정 온라인몰 등에서 사용할 수 있습니다. 

 

 

2. 지원금 유형별 대상자

구분	대상자	주요 활동	적립 방식
예방형	건강위험군 (건강검진 수검자)	걷기, 교육 참여	포인트 적립 → 사용 가능
관리형	고혈압·당뇨병 환자 일차의료 만성질환관리 사업 참여자	걷기, 상담, 자가 측정	포인트 적립 → 자동 차감 가능

예방형은 일반건강검진 수검자 중 건강위험군, 관리형은 만성질환 참여자가 해당하며, 활동에 따라 포인트가 지급됩니다.

 

 

3. 지원 대상자 조건 자세히

예방형 대상자

• 건강검진 수검자 중 건강위험군
• BMI 25 이상 + 혈압/혈당 위험 범위 해당자

건강위험군 판단은 체질량지수, 혈압, 공복혈당 기준에 따라 결정됩니다.

관리형 대상자

• 고혈압·당뇨병 환자
• 일차의료 만성질환관리 사업 참여자

관리형은 진료비 결제 시 적립된 포인트가 자동 차감되도록 시스템 개선되었습니다.

 

4. 포인트 적립 & 사용 방법

• 하루 5,000보 이상 걷기 활동
• 건강관리 프로그램 참여
• 자기관리(자가측정, 교육 등)

포인트는 실천 활동에 대해 지급되며, **적립 즉시 사용**이 가능하고 관리형 참여자는 **진료비 결제시 자동 차감**으로 편의성이 대폭 개선되었습니다.

관리형은 진료비 결제 시 적립된 포인트가 자동 차감되도록 시스템 개선되었습니다.

 

5. 시범사업 지역 확대 안내

본 제도는 기존 시범사업에서 시행되던 지역이 **50개 이상으로 확대됩니다**. 참여 대상자는 국민건강보험공단이 발송하는 알림톡을 통해 온라인 신청이 가능합니다.

 

6. 신청 방법 및 확인 경로

① 국민건강보험공단

건강생활실천지원금 공식 안내 및 대상자 확인

② 모바일 건강관리 앱

걸음 수 측정 및 포인트 적립 확인

③ 지자체·시범지역 공지

지역별 운영 여부 및 참여 방법 확인

제도 참여 신청은 스마트폰 앱이나 공단 홈페이지를 통해 간편하게 진행됩니다. 알림톡 안내가 오면 링크를 통해 **즉시 신청**할 수 있습니다.

 

 

7. 자주 묻는 질문 Q&A

Q1. 언제부터 참여할 수 있나요?

시범사업 지역 확대가 발표된 후 알림톡을 통해 즉시 참여 가능합니다.

Q2. 포인트는 어떻게 사용하나요?

포인트는 지정된 온라인몰, 진료비 결제, 건강 관련 서비스 이용 등에 사용할 수 있습니다.

Q3. 참여하지 않아도 알림톡이 오나요?

건강검진 또는 만성질환 관리사업 참여 이력이 있을 경우 자동으로 알림톡 안내가 발송됩니다.

 

 

결론｜건강생활실천지원금, 놓치지 말고 신청하세요

건강생활실천지원금은 단순 지원금이 아니라 건강생활 실천을 장려하며 포인트로 보상해주는 유익한 제도입니다. 예방형과 관리형 모두 포인트를 적립할 수 있으니 대상자 조건과 신청방법을 꼼꼼히 확인하세요.

👉 지금 바로 국민건강보험공단 앱에서 참여 안내를 확인하세요. 👉 놓치지 말고 신청하세요.

 

 

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