서론: 정리 습관은 단순한 습관이 아닌 뇌 기능을 자극하는 인지 훈련이다정리는 단순히 책상이나 바탕화면을 깔끔하게 만드는 일이 아니다. 그것은 뇌의 핵심 실행 기능이 작동하는 방식에 직접적인 영향을 주는, 매우 구조적인 인지 활동이다. 특히 정리 습관은 뇌의 전두엽 기능과 긴밀하게 연결되어 있다. 전두엽은 인간의 고차원 사고를 가능하게 하는 부위로, 계획 수립, 우선순위 설정, 자기 조절, 문제 해결, 시간 관리 등 복잡한 인지 작업을 담당한다. 우리가 정리할 때 무의식적으로 실행하는 분류, 배치, 우선순위 판단 등의 작업은 전두엽을 자극하고 훈련시킨다. 이 과정을 반복할수록 전두엽의 신경회로는 강화되고, 인지 효율성은 자연스럽게 상승하게 된다. 반대로 정리 습관이 없는 사람은 디지털 환경이나 물리적 공..