목차서론: 학습 앱이 계획력까지 바꿀 수 있을까?1. 실험 개요: 학습 앱 사용 전후의 목표 설정 능력 측정2. 실험 결과: 자기주도 계획 능력의 유의미한 상승3. 어떤 심리적 메커니즘이 변화에 영향을 미쳤는가?결론: 학습 앱은 단순한 공부 도구가 아니라 목표 설정 훈련기다서론: 학습 앱이 계획력까지 바꿀 수 있을까?대부분의 사람들은 학습 앱을 사용하면 단순히 문제 풀이 속도가 빨라지고, 학습 시간이 늘어나는 정도의 효과를 기대한다. 하지만 최근의 교육 심리학 연구에서는 훨씬 더 흥미로운 현상이 보고되고 있다. 바로 학습 앱을 일정 기간 꾸준히 사용한 사용자들이 **목표 설정 능력(goal-setting ability)**, 즉 계획을 세우고 실천하는 능력에서 뚜렷한 변화를 보인다는 것이다. 목표 설정 ..
